Wenn wir ganz still werden und ehrlich sind, dann spüren wir tief in uns drin, ob irgendetwas in unserem Leben nicht so ist wie wir es uns wünschen oder wie es uns guttut. Zumindest ahnen wir es. Im Trubel des Alltags schieben wir dieses Gefühl oft zur Seite und geben uns mit dem zufrieden, was wir (nicht) haben.

Manchmal wissen wir aber auch ganz genau, was uns zu unserem Glück fehlt. Es mangelt uns lediglich der Mut, die Entschlossenheit oder schlicht und einfach eine Idee, was wir tun könnten, um das diffuse Gefühl zu verändern.

Deiner „Lebenslücke“ mit Hilfe deines Unbewussten auf die Spur kommen, Klarheit finden und das, was da bisher fehlt, in dein Leben zu bringen, ist das Ziel dieses Seminars.

450 €, ermäßigt 400 € (inkl. MwSt)

Du fährst aus der Haut, ohne dass deine Kinder die Chance auf eine Vorahnung haben? Deine Schüler*innen kennen deine Trigger ganz genau – und lassen dich auf Knopfdruck ausrasten? Deinem Chef möchtest du alles vor die Füße werfen, wenn er dir mal wieder neue Aufgaben gibt, bevor du dir morgens die Jacke ausgezogen hast?

Das sind solche Momente, in denen wir schnell die Kontrolle über uns selbst verlieren. Dann reagieren wir oft in einer Art Reflex – den wir nur Sekunden später bitter bereuen.

Der Grund für dieses unerwünschte Verhalten sind alte Automatismen. Die haben wir übernommen, weil sie uns so vorgelebt, wir ev. selbst so behandelt wurden. Oder wir haben sie uns im Laufe unseres Lebens als (vermeintlichen) Schutz angeeignet. Manchmal entspringen sie aber auch ganz einfach einem tiefen inneren Konflikt in uns.

Wenn du erkennst, wie destruktiv deine Verhaltensweisen sein können und dass sie heute, in deinen aktuellen Lebenszusammenhängen überholt sind, dann ist das ein erster wichtiger Schritt.

Die gute Nachricht: Es ist möglich, diese alten Automatismen verblassen zu lassen und neue, von dir gewünschte anzulegen. Das ist dank der Neuroplastizität des menschlichen Gehirns möglich. Und zwar ein Leben lang.

In diesem Seminar legst du den Grundstein für dein gewünschtes Verhalten. Du erarbeitest dir konkrete Hilfsmittel, die dafür sorgen, dass aus dem im Seminar entstandenen kleinen neuronalen Netz in kurzer Zeit ein stabiler Automatismus wird. Selbst in herausfordernden Situationen. Und ganz ohne Anstrengung – dafür mit viel Spaß.

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Stress kann in manchen Situationen richtig gut für uns sein, weil wir gezwungen sind, ohne Umwege auf den Punkt zu kommen. Manche Menschen brauchen den Stress sogar, um zu Höchstform aufzulaufen.

Wenn Stress jedoch zum Dauerzustand wird, wenn es keine Phasen der Entspannung mehr gibt, dann schadet er uns: Unserer Gesundheit. Unserem Immunsystem. Unserer Psyche. Unserer Resilienz.

Reicht dir das Wochenende schon lange nicht mehr, um wieder aufzutanken? Hast du das Gefühl, mit deinen beruflichen Belastungen nicht mehr zurechtzukommen? Und gibt es konkrete Situationen, die dich ganz besonders viel Kraft kosten, vor denen du ev. sogar Angst hast?

Es ist nicht immer möglich, den Stress auszuschalten. Es ist aber möglich, einen anderen Umgang mit dem Stress zu finden. Alles, was du dafür brauchst, ist bereits in dir.

Wie du zu dieser neuen Haltung kommst, wie du deine Ressourcen entdecken und nutzen kannst und vor allem: wie du herausfindest, was dir dein Unbewusstes zu diesem Thema zu sagen hat – all das erfährst du in diesem Workshop. Mit Spaß und Leichtigkeit. Und mit der Unterstützung der anderen Teilnehmer*innen. 

Am Ende wirst du wissen, wie du dafür sorgen kannst, dass es dir besser geht. 

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